揹著背包，拿起相機 拿著只有1%電的電話 走得很慢很慢 九龍走到港島 很久沒有 只為興趣的隨心拍...

#NewMorningRoutine ☀️📆 話說早兩星期讀了朋友借給我的書 [REST: why...

陰瑜伽 Yin Yoga 是耐性 是對自己身體的愛 是容許自己放鬆 是累了時 讓身心休息 假若 ...

「一般我們說work-life balance，大多也是關於把時間分為一半工作、一半生活。最近在網上...

應該大概在三四年前 在丹麥的 Louisiana Museum 我在想 有朝一天 如果我也可以在如...

#Live瑜伽課 🧘🏻 自己hold live yoga class就hold得多，今次得到 In...

掛念這地方的色調、溫度和氣味。 #CharlotteInTheWhiteLand...

因為我也是學生 所以在課堂中 希望把我心目中的練習帶給大家 🧘🏻🌳 每當看到你們課堂後睜開眼睛的一刻...

發現現在的自己比以前的自己隨遇而安 要加十倍 (aka 以前已經好chill 依家更chill) ...

不再需要以冷酷形象建立圍牆 因為知道了溫柔的堅強最有力量 像水一般 順應變化 能屈能伸 即使有人傷...